Sweet Kitçen | Unwiderstehliches Chia-Schokoladen-Dessert im Glas mit leichter Quark-Creme und fruchtigen Himbeeren. Schnelle und einfache Zubereitung. Nur 200 Kalorien pro Portion. Satte 16g Protein. Jetzt kostenloses Rezept sichern.

Low Carb Chia-Schoko-Crème-Dessert

Ein super leckeres low Carb Rezept für ein Chia-Schoko-Crème-Dessert.
Hier haben wir das Video zum Live-mitbacken für euch:

 Hier sind für euch alle Zutaten gelistet:


75g Magerquark
10g Chiasamen
70g Himbeeren
1 Schoko Muffin


Nährwerte:

200 kcal
22g KH
16,5g EW
5g Fett

 

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