Sweet Kitçen | Unwiderstehliche Pancakes ganz einfach selber backen. Einfache und schnelle Zubereitung. Perfekt für ein gesundes Frühstück. Proteinreich und fettarm. Jetzt kostenloses Rezept sichern.

Foodporn Pancakes

Ein super leckeres Rezept für Foodporn Pancakes.
Hier haben wir das Video zum Live-mitbacken für euch:

 

 

Hier sind alle Zutaten für die Pancakes:

20g Haferflocken gemahlen
 20g Sojamehl
 20g Roggenvollkornmehl
 40g Erythrit
 ½ TL Zitronenschale
 15g Dinkelvollkornmehl
 20g Whey
 40g Magerquark
 1 Ei
 ½ Glas Wasser

 

Soße:

100g Magerquark
  1/3 Glas Wasser
  5g Erythrit

 

Topping:

Obst nach Wunsch

 

Wenn dir Zutaten fehlen oder, kannst du auch ganz einfach auf unsere Pancake Backmischung zurückgreifen.

Gespeichert in: backen, DIY, eatingwithoutcheating, Frühstück, mit reduziertem Kohlenhydrat Anteil, Rezept, Süßes
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