Sweet Kitçen | Herzhafte Muffins mit frischem Gemüse. Kalorienarm und proteinreich. Voller Geschmack. Hier gehts zum Rezept.

Low Carb Gemüse Muffins

Ein super leckeres Low Carb Rezept für Gemüse Muffins.
Hier haben wir das Video zum Live-mitbacken für euch:

 

Hier sind für euch alle Zutaten gelistet:


40g Süßlupinenmel
 40g Sojamehl
 
10g Leinmehl
 
2g Backpulver
 
Prise Salz
 
Prise Natron
 
Gewürze
 
2 Eier
 
50g Karotten, fein gerieben
 
35g Zucchini, fein gerieben
 
70g Geflügelaufschnitt, klein geschnitten
 
1 Cocktailtomate

 

Nährwerte insgesamt:

616 kcal
17g KH
67g EW
26g Fett

 

Fehlen dir Zutaten oder du möchtest es dir noch leichter machen, kannst du dir deine Low Carb Snacks hier auch ganz einfach nach Hause liefern lassen.

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