Herzhafte Kürbiswaffeln
Ein super leckeres Rezept für Sweet Kitçen Herzhafte Kürbiswaffeln.
Hier haben wir das Video zum Live-mitbacken für euch:
Hier sind für euch alle Zutaten gelistet:
250 g Kürbisfleisch (Hokkaido) entkernt & püriert
1 gehackte Zwiebel
2 Eier
1 TL Salz
5g Backpulver
50g Süßlupinenmehl
75g Haferflocken fein gemahlen
für Kräuterquark:
150 g Quark
2 Stängel Lauchzwiebeln
etwas Petersilie und Schnittlauch
Salz und Pfeffer
evtl. Knoblauch
Nährwerte Waffeln:
670 kcal
77g KH
44g EW
17g Fett
Nährwerte Quark:
116 kcal
8g KH
19g EW
1g Fett
Wenn dir Zutaten fehlen oder du doch mehr Lust auf süße Waffeln hast, kannst du dir hier auch ganz einfach frische Waffeln nach Hause bestellen.
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