Sweet Kitçen |  Luftig weiche Pfannkuchen ganz einfach selbstgemacht. Unter 380 Kalorien pro Mahlzeit. Volle 55g Protein. Zuckerfrei und fettarm. Ideal als gesundes Frühstück. Jetzt nachbacken.

Low Carb Eierkuchen

Super leckeres Rezept für Low Carb Eierkuchen zum Live-mitbacken:

 

Du benötigst folgende Zutaten:

30g Whey
 30g Süßlupinenmehl
 20g Sojamehl
 etw. Backpulver
Prise Salz
 1 Ei
 1 Eiweiß
 2-3 EL Erythrit
 ca. 1 Glas Wasser

 

Nährwerte für den ganzen Teig:


374 Kcal
3g KH
55g EW
15g Fett

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Oder du machst es dir noch einfach und greifst auf

unsere Low Carb Pancake Backmischung zurück,

die du nach Lust und Laune einsetzen kannst.

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