Apfel-Zimt Muffin
Dieser Muffin ist aufgrund seiner Rezeptur sowohl im Kaloriendefizit, als auch in der normalen Ernährung ein geeigneter Snack zwischen den Mahlzeiten!
- Leckere Kombination aus saftigen Apfelstückchen und würzigem Zimtteig!
- Nur 3g Fett pro Muffin - perfekt für dein Kaloriendefizit!
- 119 Kalorien pro Muffin - deine Fettverbrennung wird nicht beeinträchtigt!
- Satte 17g Protein tragen zur Erhaltung deiner Muskulatur in der Diät bei.
- Perfekt als gesunder Snack zwischendurch!
Nährwerte je Muffin (ca. 76 g):
- Brennwert: 141 kcal
- Fett: 3,1g
- gesättigte Fettsäuren: 0,7g
- Kohlenhydrate: 10,2g
- Zucker: 3,9g
- mehrwertige Alkohole: 6,7g (nicht in KH einberechnet)
- Eiweiß: 16,5g
- Salz: 0,2g
Nährwerte je 100g:
- Brennwert: 185,5 kcal
- Fett: 4,1g
- gesättigte Fettsäuren: 0,9g
- Kohlenhydrate: 13,4g
- Zucker: 5,1g
- mehrwertige Alkohole: 8,8g (nicht in KH einberechnet)
- Eiweiß: 21,7g
- Salz: 0,3g
Zutaten
Lupinenmehl, Molkeneiweiß Vanille (Aromen, Sojalecithin, Sucralose, Acesulfam-K), Leinmehl, Erythrit, Backtriebmittel, Salz, Wasser, Zimt (1%), Magerquark, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Saccharin-Natrium, Thaumatin, Fruktose, Citronensäure, Sorbinsäure), Vollei, Zucchini, Apfel
Enthält Milch- und Sojaerzeugnisse. Kann Spuren von Schalenfrüchten, Erdnüssen, Sellerie, Mandeln, Gluten, Sesam, u. Weizen enthalten.