Blaubeer Muffin
Dieser Muffin ist aufgrund seiner Rezeptur sowohl im Kaloriendefizit, als auch in der normalen Ernährung ein geeigneter Snack zwischen den Mahlzeiten!
- Unwiderstehliche Kombination aus Vanille-Teig und fruchtigen Blaubeeren!
- Nur 116 Kalorien und 3,6g Fett pro Muffin - perfekt für dein Kaloriendefizit!
- 7,5g Kohlenhydrate pro Stück - deine Fettverbrennung wird nicht beeinträchtigt!
- Satte 16g Protein pro Muffin tragen zur Erhaltung deiner Muskulatur in der Diät bei.
- Perfekt als gesunder Snack oder für dein Frühstück!
Nährwerte je Muffin: (ca.74g)
- Brennwert: 116 kcal
- Fett: 3,6g
- gesättigte Fettsäuren: 0,5g
- Kohlenhydrate: 7,5g
- Zucker: 1,8g
- mehrwertige Alkohole: 7,5g (nicht in KH einberechnet)
- Eiweiß: 16,5g
- Salz: 0,16g
Nährwerte je 100g:
- Brennwert: 156,8 kcal
- Fett: 4,9g
- gesättigte Fettsäuren: 0,7g
- Kohlenhydrate: 10,1g
- Zucker: 2,4g
- mehrwertige Alkohole: 10,1g (nicht in KH einberechnet)
- Eiweiß: 22,3g
- Salz: 0,2g
Zutaten
Molkeneiweiß (Aromen, Sojalecithin, Sucralose, Acesulfam-K), Lupinenmehl, Leinmehl, Erythrit, Backtriebmittel, Wasser, Salz, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Saccharin-Natrium, Thaumatin, Fruktose, Citronensäure, Sorbinsäure), Zucchini, Vollei, Magerquark, Blaubeeren (17%)
Enthält Milch- und Sojaerzeugnisse. Kann Spuren von Schalenfrüchten, Erdnüssen, Sellerie, Mandeln, Gluten, Sesam, u. Weizen enthalten.